Большинство омичей питается неправильно

Социологический портал «Голос Омска» провёл исследование на тему повседневного питания омичей. Выяснилось, что абсолютно правильным считают своё питание всего 19% жителей города. Ещё 39% считают, что питаются скорее правильно, чем неправильно, а 11% уверены в том, что их питание здоровым не назовёшь. Каждый четвёртый респондент признался, что в выборе еды его существенно ограничивает финансовый вопрос. 1

 

8% омичей не хватает времени, чтобы обеспечить себе полноценное питание. Ещё 15% просто не хотят ограничивать себя в чём-либо, а каждому десятому омичу лень вводить какие-то правила. Другие причины плохого питания – отсутствие силы воли, слабая мотивация, стрессы.

 

Выяснилось, что 74% омичей начинают свой день с завтрака (что очень правильно); но при этом те же 74% ужинают после 18.00, что диетологи категорически не рекомендуют. Рацион среднестатистического омича здоровым не назовёшь: фрукты и овощи жители нашего города едят только несколько раз в неделю, а рыбу – всего несколько раз в месяц. В то же время мясо и сладости – часть ежедневного рациона. На еду 13% омичей тратят 60-80% всего своего заработка. 27% выбрали ответ «40-60% от дохода». Ещё 43% респондентов тратят на еду 20-40% всех своих денег.